Volkshochschule - VHS Programm - 1. Semester 2018

181-73012

Beginn: Do, 12.04.18
Uhrzeit: 19.30-21.00 Uhr
Dauer: 7 Abende
Ort: Haus der Vereine
Leitung: Margareta Kremer
Gebühr: EUR 49,60

Die einfachen Übungen, mit Atem unterstützt, führen zu Beweglichkeit und entspanntem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie zwei Wolldecken oder eine Matte und eine Wolldecke mit.

181-73013

Beginn: Fr, 13.04.18
Uhrzeit: 8.00-9.00 Uhr
Dauer: 7 Vormittage
Ort: Haus der Vereine
Leitung: Margareta Kremer
Gebühr: EUR 33,70

Die einfachen Übungen, mit Atem unterstützt, führen zu Beweglichkeit und entspanntem Wohlbefinden.
Bitte bringen Sie zwei Wolldecken oder eine Matte und eine Wolldecke mit.

181-73014

Termin: Sa, 24.03.18
Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr
Dauer: 1 Vormittag
Ort: Haus der Vereine
Leitung: Petra Rundel
Gebühr: EUR 8,80

Klänge und Schwingungen wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Bei der Klangentspannung werden verschiedene obertonreiche Instrumente wie Klangschalen und Monochord gespielt. Sie erleben eine Auszeit vom Alltag, kommen zur Ruhe und können neue Kraft tanken. Klang ist mehr Lebensfreude, die Konzentration kann verbessert werden, löst Verspannungen, lässt Sie besser schlafen, ist tiefe Entspannung und Ruhe.
Bitte bringen Sie eine dicke Unterlage, eine Decke und ein Kissen mit.

181-73021

Termin: Sa, 14.04.18
Uhrzeit: 16.00-18.30 Uhr
Dauer: 1 Nachmittag
Ort: Turnhalle Aichstetten, Gymnastikraum
Leitung: Rita Jeni
Gebühr: EUR 12,60

Die Dorn-Methode ist eine ganzheitliche Methode um Blockaden in Gelenken, Hüfte und Wirbel zu lösen. Wenn nur ein Gelenk blockiert ist, kann durch eine Schonhaltung ein Dominoeffekt auftreten und zu weiteren Blockaden in anderen Gelenken führen. Mit den Dorn-Selbsthilfe-Übungen können Sie durch eine sanfte Art die Blockaden selber lösen. Dorns Ziel ist es, den Menschen ein Instrument in die Hand zu geben, mit dem sie selbst etwas zu ihrer Gesundheit beitragen können. Dieses Instrument lernen Sie im Kurs kennen.
Hinweis:  Die Erfolge der Dorn-Methode sind wissenschaftlich nicht erwiesen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein Getränk mitbringen.

181-73301

Termine und Uhrzeiten:
Sa, 05.05.18, 10.00-12.30 Uhr
Sa, 12.05.18, 10.00-12.30 Uhr
Dauer: 2 Vormittage
Ort: Turnhalle Aichstetten
Leitung: Hartmut Forstner
Gebühr: EUR 25,-

Wenn Ihr Kind schon immer einmal klettern wollte, aber bisher keine Gelegenheit hatte, dann findet es hier das richtige Angebot beim Schnupperklettern. Hier kann es ohne Vorkenntnisse das Klettern mit Seilsicherung ausprobieren. Bevor es losgehen kann, erhält ihr Kind eine kurze Einweisung in eine grundlegende Sicherungstechnik.
Bitte Sportschuhe und Sportkleidung mitbringen.
Voraussetzungen: keine
Bitte Sportschuhe und Sportkleidung mitbringen.

181-74080

Beginn: Mo, 22.01.18
Uhrzeit: 20.00-21.30 Uhr
Dauer: 12  Abende
Ort: Werkrealschule Aichstetten
Leitung: Sylvie Hofstetter
Gebühr: EUR 65,50 (bei 10 Tn)

Ce semestre, nous continuons notre tour de France à la découverte des régions de l'hexagone mais aussi celles d'outre-mer.
Nous mettrons l'accent sur la conversation et parlerons géographie, culture, histoire, gastronomie.
Kursteilnehmer mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.